您现在的位置是:主页 > 健身运动 > 深度:50+中老年健身运动需求升级,老年健身房能否成为下一个线

深度:50+中老年健身运动需求升级,老年健身房能否成为下一个线

时间:2020-02-16 03:33  来源:网络整理  阅读次数: 复制分享 我要评论

文 | 刘贝妮 AgeClub新老年商业研究院

随着当代老年人健康消费需求的持续升级以及越来越多的60后“新老人”的出现,公园散步、打太极拳、跳广场舞等流行的传统运动方式已经越来越难满足现在自我意识觉醒、消费品质升级、追求个性发展的新老年人群

  这种单调的现状很快会被消费升级需求所改变,正如AgeClub调研分析的结果,现在的一二线城市中高端老年人群绝大部分已经不跳广场舞,而选择室内高品质娱乐形态(KTV,老年大学等)一样;

  户外的锻炼形态也一定无法满足相当一批对品质有追求的中老年人对健身的需要,面向老年人群的健身房一定会出现。

  尤其是在面临同质化竞争严重、传统健身房纷纷倒闭的情境下,健身房更不应该只瞄准年轻市场,而是应该针对年长者的身体特点和心理需求去设计适合老年人的专属健身房

  在日本、美国等成熟市场,针对中老年人的健身项目已经取得了市场成功:

  日本Curves是专门为高龄女性用户打造的连锁健身房,经过12年发展,目前已经拥有超过80万中老年女性会员和超过1900多家连锁健身房。2016年,净收入高达216.67亿日元,比上一年增长了16.2%。其中利润有42.35亿日元,同比增长了9.8%;

  日本Joy Reha自2004年开业以来,每天运营3个小时的康复设施,专门从事长期护理预防。Joy Reha目前在日本59家门店中,长期服务的会员将近14000人;

  美国Tivity Health是一家成立于1981年的健康改善公司,Silver Sneakers是旗下针对65岁以上成年人设计的健康和健身计划品牌,在美国有16000多个健身场所,为拥有医疗保险的老年用户提供全美1400家门店的健身福利。

  AgeClub研究了多家海外中老年健身领域的成功创业案例,同时调研了多位国内中老年健身运动相关的创业企业,我们看到了中老年健身运动的独特需求与消费升级趋势,以及未来成为中老年消费入口的巨大潜力。

  || 老年人健身运动热情高,每天平均6700步遥遥领先95后

  AgeClub在对一二线城市中老年用户进行调研的过程中,发现这些老年人都有一个共同点,就是几乎每天都会抽出时间来进行日常锻炼,锻炼形式以散步健走、社区/公园器材、广场舞为主。

  根据腾讯对八个城市的调研统计数据,中老年人最广泛参与的社会活动是运动健身和旅游,广场舞排在第三位,中老年人参与最多的集体活动是运动健身和旅游,分别有 70.1%和 67.4%的中老年人或多或少都参与过。

(来自《中老年互联网生活研究报告》)

深度:50+中老年健身运动需求升级,老年健身房能否成为下一个线

  另一方面,从老年人线上运动APP规模来看,也可以看出中国老年人的运动需求十分强烈。2015年市场上如雨后春笋般出现了大量的广场舞类APP,广场舞这种形态有社交属性也有运动属性。

  和我们生活息息相关,你会发现微信里的好多长辈每天为了累计自己的点赞量都会疯狂健走而且还给你点赞,在《微信数据报告》中就提到老年人以6700步领先典型用户的5900步和95后用户的6300步。

  AgeClub认为,除了健走、广场舞、太极等户外运动形式之外,老年人的选择会越来越多元,目前的户外运动形式无法满足中高端老年人群对健身专业化的升级需求,老年健身房将会成为一种新消费趋势!

  || 老年健身房:同时解决健康和孤独两大需求

  对老人而言,规律性的运动不仅可以增进其生活品质而且能延缓老化所导致的身体功能衰退与失能程度。

  因老化而产生的身体功能衰退问题,诸如肌耐力、关节柔软度与活动度、活动功能与平衡表现等均随着年龄增加而下降,而上述这些因素终将影响老人的日常生活。

深度:50+中老年健身运动需求升级,老年健身房能否成为下一个线

  阳光禾你是一家位于杭州的中老年文娱机构,今年开设了健康体适能、运动抗衰老课程。

  合伙人赵发林博士告诉AgeCLub,在中国传统观念里,对于让老年人运动这件事存在着很大的误区,觉得老年人应该多静养或者进行一些舒缓的活动;但实际上老年人应该参与一些力量训练和有氧运动,从而提高体适能。

  (体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常劳动而不感疲劳,同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。)

  而且根据2017年的杭州老人跌倒风险调查,老年人普遍存在肌肉力量弱、平衡性差、跌倒风险较高的特点,而这种情况实际上可以通过锻炼得到改善。

  那么为什么建议老年人去健身房锻炼呢?

  比起户外锻炼的高风险,室内健身显然具备更高的安全性和科学性。许多老年人在公园放飞自我式的锻炼方式不安全也不科学,而健身房有适合的环境、专业的器材和专业教练的指导,可以避免运动不当引起的意外和损伤。

  不过,和年轻人相比,银发族身体机能下降,适宜的健身类型和强度都有所不同,所以一般健身房的器械不一定适合他们。

  AgeClub专门采访了上海一家专门做中老年健身房的企业尚体健康,合伙人马俊指出,尚体健康的健身设备都经过了适老化处理,比传统器械更安全;另外,会侧重于老年人的健康需求,使其在心肺、肌肉、平衡性和微循环等方面得到锻炼。

  另外,老年人专属健身房除了能满足他们身体上的健康需求,还能满足其心理需求。美国医学家詹姆斯对老人进行长达14年的调查研究得出结论:孤独隐居者死亡的可能性是爱交往的人的两倍,癌症发病率也是正常人的两倍。

  人老之后最害怕的两件事就是生病和孤独,而健身可以同时解决这两类烦恼。

  || 老年健身房经营关键(一):打造适老化的健身课程/定制化器材/私教

  针对老年健身房的运营,AgeClub专门采访了业内人士并深入研究了国外优秀案例,得出以下关键结论:

  1、课程产品:围绕中老年人群身体特点开发

  在课程设计方面,之前提到过的Curves,30min的往复健身操是其最大的产品特色,主要特点是:快速、有效、难度低。在Curves的 30min的往复健身操过程中,需要完成有氧运动、肌力训练、伸展运动的完整训练。

  美国的24小时连锁健身房24 Hour Fitness以及老龄化研究机构Go4Life皆推出了涵盖有座椅支撑的全身抗阻、拉伸,以及多关节灵活度提升的老年团体课程。

  国内的尚体健康经常采用问卷调查的形式来了解用户需求,提供了太极、五禽戏、八段锦等一些受到银发族青睐的课程,还定期开设健康讲座,传递理论知识和实践指导。 

深度:50+中老年健身运动需求升级,老年健身房能否成为下一个线

  2、定制化器材:提高锻炼效果,降低运动风险

  日本的Curves采用原创的液压式器材,安全可靠,适合一般民众使用。液压式油管设计能产生如水中运动般的训练感受,以此确保高龄人群可负荷的安全运动状态;

  间歇式运动的30秒运动间隔设计,可以创造肌力训练的最佳效果而不产生疲劳。

深度:50+中老年健身运动需求升级,老年健身房能否成为下一个线

 

  在2011年创立于日本京都的Turtle Gym,发展至今已协助无数的日本社区银发机构与养老照护机构解决银发健康的问题。

  健身房中的重量堆栈式机器对于老年人和女性来说都太重了,而 Turtle Gym凭借使用专利技术的轻柔外观和电动辅助功能;

  设计的产品与传统康复机不同,可以根据自身的肌肉力量控制负荷,从而降低肌肉和关节受损的风险。目前为国内许多健身房、养老机构以及医院提供设备。

深度:50+中老年健身运动需求升级,老年健身房能否成为下一个线

根据官网,坚持在Turtle Gym锻炼6个月后的用户,身体状况明显变好。在“起立”测试中,起身耗时比过去快0.5秒,表明腿部力量增加,步行速度也比过去更快了。

深度:50+中老年健身运动需求升级,老年健身房能否成为下一个线